Задать вопрос
Офтальмологический медицинский центр ТРЕВИСО – Ваш эксперт по хорошему зрению!

+38 (050) 504-60-10

+38 (067) 271-42-19

Пн.-Пт.: 9.00-18.00

cart

Корзина

0 товаров 0 грн
Мы в социальных сетях: fb instagram
Часто работе за компьютером?

Зрение и работа за компьютером

При постоянной работе за компьютером глаза постоянно переутомляютя. Чтобы избежать зрительного перенапряжения необходимо придерживаться основных советов:



✔ Увеличьте размер шрифта текста. Если вам приходиться всматриваться в монитор или склонять голову, чтобы рассмотреть что-либо, то текст слишком мелкий.

✔ Читайте в офлайне. Если вам нужно прочесть большой текст в интернете, распечатайте его и прочтите при нормальном освещении. Или обзаведитесь читалкой на основе e-ink.

✔ Делайте перерывы. Для этого можно использовать правило «20-20»: после каждых 20 минут работы отводить глаза от монитора на 20 секунд и смотреть на как можно более удаленный от вас объект. Иногда вставайте и прогуливайтесь.

✔ Поместите монитор ниже уровня глаз. Когда вы работаете, уставившись прямо в монитор, вы моргаете меньше обычного. Расположение экрана ниже уровня глаз решит эту проблему.

✔ Настройте источники света в комнате.

✔ Настройте яркость и контрастность монитора. Найдите баланс между освещением рабочего места и яркостью дисплея компьютера.

Количество проведенных диагностик зрения.

6 7 9 2 2 3
Присоединяйтесь к нам!

Запишитесь на прием к офтальмологу и пройдите комплексную диагностику зрения.

Служба доставки контактных линз

+38 (050) 504-60-10

+38 (067) 271-42-19

Пн.-Пт.: 9.00-18.00

Доставка в будние дни

del
новости
Все новости

05-05-2020

Рекомендации родителям в период дистанционного обучения

Подробнее

02-04-2020

Ми стали ближче!

Подробнее

30-03-2020

Консультація лікаря ОН-ЛАЙН

Подробнее

20-03-2020

Графік роботи на період карантину

Подробнее

16-03-2020

УВАГА! Важлива інформація!

Подробнее

04-02-2020

Береги здоровье с детства!

Подробнее

24-01-2020

Модели очков, которые будут популярны в 2020 году

Подробнее

25-12-2019

Открытие нового салона в Николаеве!

Подробнее

17-12-2019

Новорічні знижки до 40% від оптики Treviso!

Подробнее

03-12-2019

Акция от Dailies! Купи 40 линз по цене 30!

Подробнее

29-11-2019

Черная пятница! МЕГА скидки в оптиках TREVISO!

Подробнее

26-11-2019

Новая коллекция мужских оправ Baldinini

Подробнее

25-11-2019

"Умные линзы" (фотохромы)

Подробнее

22-11-2019

Акция! Bausch+Lomb Ultra Старт+1+1+1

Подробнее

14-11-2019

Раскрой в себе новые стороны с брендом Ana Hickmann

Подробнее

Подписаться на новости

Знижки від 10% на оправи

Знижки від 10% на оправи

Подробнее
Знижка 15% на лінзи для окулярів

Знижка 15% на лінзи для окулярів

Подробнее
Знижки від 30% на ВСІ сонцезахисні окуляри

Знижки від 30% на ВСІ сонцезахисні окуляри

Подробнее
Разом вигідно!

Разом вигідно!

Подробнее
Купуй вигідно! 4 лінзи Air Optix за ціною 3-х!

Купуй вигідно! 4 лінзи Air Optix за ціною 3-х!

Подробнее
Покупай больше - плати меньше! Набор растворов Unica!

Покупай больше - плати меньше! Набор растворов Unica!

Подробнее