Лечение зрения волновало людей еще в глубокой древности. Ученые и археологи находили в гробницах Древнего Египта флаконы, в которых содержалось вещество для глаз. Считается, что первый врач-окулист, о существовании которого упомянуто в исторических документах, жил около 3,5 тыс. лет назад. Исследования и теории были продолжены римлянами, которые написали собственные труды. В методиках описывались способы традиционного лечения, методики медикаментозного лечения и даже методы глазной хирургии. Можно догадываться, что некоторые нынешние методы основываются на теориях и идеях, описанных в тех документах, хотя нет точной информации о том, как проходило лечение зрения у наших предков.

Зрение начинают лечить тогда, когда очевидны нарушения. Офтальмологи сходятся на мнении, что существует несколько видов:

• наследственные;

• врожденные;

• приобретенные со временем.

Первые два вида нельзя предотвратить, их нужно лечить медикаментозно или оперативно. На ухудшение зрения влияет ряд факторов, которые можно исключить или ограничить в процессе своей жизнедеятельности. 

Зрение нарушается по следующим причинам:

• переживания и стрессы;

• чтение лежа, при плохом освещении или в транспорте;

• длительная работа за компьютером;

• работа в плохо освещенном помещении или, наоборот, при очень сильном световом раздражителе;

• наличие вредных привычек;

• неправильное питание.

Лечение зрения осуществляется различными методами, среди которых есть и альтернативные. Ими может пользоваться каждый, кто желает улучшить качество зрения. Более того, методы часто используются не только в оздоровительных, но и в профилактических целях. 

Различают основные консервативные способы лечения:

• Диета. Пациенту следует добавить в свой рацион пищу, содержащую достаточно витаминов. Конечно, они не могут восстановить зрение самостоятельно, но как компонент комплексного лечения занимают приоритетное место.

• Гимнастика. После упражнений общее состояние глазных мышц улучшается, они расслабляются, ткани снабжаются кровью, что способствует лучшему функционированию зрительных органов. После прохождения специального курса гимнастики для глаз сила зрения заметно увеличивается.

• Массаж. Воздействие на определенные точки также направлено на положительный результат. Чтобы лечение зрения было эффективным, специалисты предлагают несколько видов массажа, которые улучшают кровоснабжение и фокусирование, глазные мышцы расслабляются, органы зрения лучше функционируют. Следует отметить, что даже после того, как курс массажа закончится и улучшения будут очевидны, иногда его нужно делать для профилактики и поддержания остроты зрения.